Смотрите, какое глубокое и жизненное исследование сделал Ингосстрах совместно с холдингом ON Медиа. Они выяснили, что 51% людей сейчас живут в фоновом стрессе. И волнуют нас совсем не материальные вещи, а самое искреннее и настоящее — здоровье семьи и будущее детей.

И как же интересно мы находим свое утешение! Нашим спасением и настоящим «цифровым обезболивающим» стали искусство и контент. Казалось бы, мы и так тревожимся, но просмотры детективных триллеров и чтение антиутопий сейчас просто бьют рекорды. Психологи объясняют это очень круто и логично: такие сюжеты дают нам абсолютно безопасный выплеск адреналина и дофамина. Мы проживаем сильные эмоции, отпускаем накопившееся напряжение и возвращаем себе то самое чувство контроля и комфорта 😍

Как же всё-таки важно находить свои собственные, искренние способы успокоения и просто беречь свое душевное равновесие 🤍